เช้าวันอาทิตย์ที่คุณได้พักผ่อน จะมีอะไรดีไปกว่าอ่านหนังสือในมุมสบายๆ ใช่ไหมล่ะ

ในวันหยุดพักผ่อนสุดสัปดาห์ที่เวลาไม่ใช่ปัญหา หนุ่มลอปติมัมนอกจากจะออกไปหากิจกรรมทำนอกบ้านแล้ว หลายคนคงเลือกที่จะพักผ่อนสบายๆ อยู่กับบ้าน จิบกาแฟ หาหนังสือดีๆ มาอ่านสักเล่ม หรือจะรื้อหาหนังเก่าๆ มาดู หัวใจสำคัญคือได้นอนเอกเขนกบนโซฟาในมุมโปรด การนอนกลางวันในวันขี้เกียจไม่ได้ไร้ค่าเสมอไป ผลจากการศึกษาพบว่า การนอนพักแม้เป็นช่วงเวลาระยะสั้นๆ เพียง 10-20 นาที จะส่งผลดีต่อสุขภาพ  ทำให้สมองได้พักผ่อน เพิ่มความกระตือรือร้น ลดความเครียด

time to relax2

แต่ประโยชน์เหล่านี้เราคงต้องปล่อยให้เป็นเรื่องราวดี ๆ ในวันสุดสัปดาห์ เพราะเมื่อวันจันทร์มาถึง คุณก็คงต้องกลับไปวุ่นวายกับตารางงานแน่นเอียด ลืมการนอนกลางวันอันแสนมีประโยชน์ไปได้เลย และถ้าโซฟาเป็นเพื่อนคู่ใจในวันอาทิตย์ กาแฟก็คงเป็นเพื่อนคู่ใจในวันทำงาน

กาแฟช่วยลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก เบาหวาน เพราะในกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบที่ชื่อว่า Quinines ที่สามารถช่วยให้ร่างกายผลิตอินซูลินได้ดีขึ้น แต่อย่างไรก็ตามการรับประทานอะไรชนิดหนึ่งที่มีปริมาณมากเกินไปย่อมเกิดการสะสมและส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะใครที่ชอบดื่มกาแฟเย็นซึ่งต้องใส่ทั้งนมและครีมเทียม น้ำตาลในปริมาณที่สูงก็เป็นแหล่งสะสมปริมาณแคลอรี่ในปริมาณที่ร่างกายเกินต้องการได้ เพราะฉะนั้นการดื่มกาแฟที่ให้ประโยชน์คือ ดื่มเพียงวันละ 1-2 แก้ว ดื่มกาแฟดำ ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ใช้นมสดจืดแทนครีมเทียม

GUESS2

แต่ถ้าเราบอกคุณว่า มีสิ่งหนึ่งที่พร้อมเป็นเพื่อนคู่ใจคุณได้ทั้งวันหยุดและวันทำงานล่ะ ? เราขอมอบหน้าที่นี้ให้กับนาฬิกาจาก Guess ที่ตัวเรือนแข็งแรงและสง่างาม  มอบความเข้มหรูหราด้วยหน้าปัดสีน้ำเงินผสมผสานกับความหรูด้วยสายสแตนเลสสีทองสลับเงินสุดคลาสสิคได้อย่างลงตัว เป็นทางเลือกที่ดีที่จะมาเติมเต็มสไตล์ในวันพักผ่อนของคุณให้สมบูรณ์แบบ  หรือหากเป็นวันทำงานก็สามารถสร้างความโดดเด่นได้ไม่น้อยเช่นกัน ใส่ได้กับทุกโอกาสของคุณ

พิสูจน์ความเป็นคุณในหลากสไตล์กับนาฬิกา GUESS

GUESS1

Sponsor Content by Guess Watch

Related Post